Danh mục: Lối Sống Lành Mạnh Giúp Bảo Vệ Tim Mạch

Danh mục này tập trung vào những thói quen hằng ngày hỗ trợ hệ tim mạch, như ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, duy trì hydration và cân bằng thời gian làm việc – nghỉ ngơi. Mục tiêu của danh mục là cung cấp kiến thức lành mạnh, dễ áp dụng và không vi phạm bất kỳ quy định nội dung nào.